KNETKUNST - MASSAGE & KURSE
Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart

Die Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart - nur für Frauen

Diese sanfte, ganzheitliche Massage wird auch Frauenmassage genannt - denn sie bezieht sich nicht ausschließlich auf das Schwangerwerden, sondern auf die weibliche Gesundheit, Vitalität und den natürlichen Zyklus. Sie begleitet dich in verschiedenen Lebensphasen und kann dein körperliches und seelisches Wohlbefinden unterstützen – vom Kinderwunsch über hormonelle Veränderungen bis hin zu den Wechseljahren.

Die Methode wurde ursprünglich in England entwickelt und von Birgit Zart nach Deutschland gebracht und weiterentwickelt. Die Massage umfasst sanfte Berührungen und fließende Streichungen im Rücken-, Bauch- und Beckenbereich. Eine Massage des Intimbereichs findet selbstverständlich nicht statt.

Im Mittelpunkt der Fruchtbarkeitsmassage stehen Wohlbefinden, Entspannung, die bewusste Verbindung zum eigenen Körper und das Spüren der natürlichen weiblichen Prozesse. Sie kann dabei unterstützen, den Bauch- und Beckenbereich als entspannt und lebendig wahrzunehmen und mehr ins Vertrauen mit dem eigenen Körper zu kommen. Viele Frauen empfinden die Massage als wertvolle Begleitung, um sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und eine Auszeit vom Alltag zu genießen.

Hier kann sie unterstützen

Die Fruchtbarkeitsmassage wird von vielen Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen genutzt, zum Beispiel:

  • Bei Kinderwunsch
  • Bei allgemeinen Bauch- und Menstruationsbeschwerden
  • Bei Unregelmäßigem Zyklus und unregelmäßigen Blutungen
  • In Phasen hormoneller Veränderungen (z. B. Wechseljahre)
  • Während oder nach Kinderwunschzeiten (auch im Rahmen medizinischer Unterstützung)
  • Nach emotional belastenden Erfahrungen wie einer Fehlgeburt (nach körperlicher Erholung)
  • In Zeiten von Stress und innerer Anspannung
  • Beim Wunsch nach bewusster Körperwahrnehmung
  • Beim Wunsch nach mehr Entspannung im Bauch- und Beckenbereich
  • Zur bewussten Verbindung mit dem eigenen Körper und dem weiblichen Empfinden

Wie sie wirkt

  • Der Lymphfluss und die Durchblutung können angeregt werden
  • Verspannungen im Bauch- und Beckenbereich können sich lösen
  • Die Fortpflanzungsorgane können gestärkt werden
  • Die Selbstheilungskräfte können aktiviert werden
  • Der Zyklus und die Hormone können sich einpendeln
  • Stress kann sich reduzieren
  • Wohlbefinden, Leichtigkeit, Wärme und neue Energie können spürbar werden
  • Sie bringt gute Gefühle in deinen Bauch zurück

All dies sind mögliche Wirkungen. Keinesfalls aber soll der Eindruck entstehen, dass all diese Dinge in dir geschehen müssen oder sollen - jeder Körper reagiert anders auf die Massage. Die Regel lautet: Die Massagezeit ist eine Zeit des Wohlbefindens!

Wann nicht

Zusätzlich zu den allgemeinen Kontraindikationen für Massagen findet eine Fruchtbarkeitsmassage nicht statt bei:

  • Bestehender Schwangerschaft
  • Ungeklärten Unterbauchschmerzen
  • Während einer laufenden Kinderwunschbehandlung (z. B. rund um Punktion oder Embryotransfer)
  • Kurz nach einer Fehlgeburt (bis zur ärztl. Freigabe)
  • Einer Operation im Bauch- oder Beckenbereich (nach Abschluss der Wundheilung / ärztl. Freigabe)

Bei Endometriose, Myomen, Ovarialzysten oder anderen gynäkologischen Erkrankungen sprich bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob eine Massage für dich geeignet ist.

Häufigkeit

Die Häufigkeit hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen ab. Bei Kinderwunsch wird die Massage wöchentlich über einen Zeitraum von 6 Wochen empfohlen, und das ein- bis zweimal im Jahr. Doch auch eine einzelne Massage ist wertvoll und kann dir dabei helfen, zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Hinweis

Mir ist wichtig, dass du dich während der Massage sicher und gut aufgehoben fühlst. Die Fruchtbarkeitsmassage versteht sich als Wellnessangebot zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder therapeutische Behandlung und kann keine Schwangerschaft garantieren. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, dich in einer Kinderwunschbehandlung befindest oder unsicher bist, ob die Massage für dich geeignet ist, sprich bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Kosten

Die Session dauert 60 Minuten und beinhaltet ein ca. 20-minütiges Gespräch zur Einstimmung.

Preis: 60 Euro